с 10:00 до 22:00 без выходных Номер телефона: +7 (499) 740-10-25

Йога

Возраст: 18+
Тип: Платная
Пространство: Катукова, 9

Занятия по йоге для взрослых представляют собой разминку из суставной или волновой гимнастики, пробуждающие и успокаивающие дыхательные техники.

В студии «Йога» участники осваивают асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики)

Курс «Йога» направлен на:

  • Укрепление здоровья
  • Формирование интереса к занятиям физической культурой 
  • Укрепление мыщц
  • Развитие мышечной памяти у тела
  • Развитие пластики

 

 

Литвак Ирина Владимировна

Руководитель КДФ

Вторник- 11.00-12.00

Четверг- 11.00-12.00

Воскресенье- 12.00-13.00

Разовое занятие- 700 рублей 
 
4 занятия- 2600 рублей
 
8 занятия- 5000 рублей
 
12 занятий- 7550 рублей